Plus de 10 phrases en espagnol pour coeliaques

La maladie coeliaque est de plus en plus présente, c’est pour cela que je te partage plus de 10 phrases en espagnol pour que tu puisses profiter plus à l’aise de tes repas. 

Les phrases que tu vas découvrir dans cet article vont te permettre de:

• te présenter comme coeliaque
• demander si un plat contient du gluten
• acheter des produits sans gluten pour coeliaques
• t’assurer que le restaurant cuisine pour les personnes avec cette maladie

Je te conseille de maîtriser toutes les phrases en espagnol pour les utiliser couramment. 

10 phrases essentielles pour les coeliaques

Aujourd’hui c’est la mode de manger sans gluten. 

Malheureusement, Il y a de personnes qui ne comprennent pas la différence parmi ne pas manger de gluten pour la mode, l’intolérance au gluten et la maladie coeliaque. 

Également tu as besoin de te présenter comme une personne avec cette maladie pour éviter malentendus et finir avec une indigestion.

Comment dire ça ? Il y a trois phrases en espagnol pour l’exprimer :

 

Soy celíaco (si tu es un homme)

Soy celíaca (si tu es une femme)

Tengo celiaquía 

 

Pour spécifier que tu n’est pas intolérant mais que tu as une maladie, tu pourrais dire : 

 

No soy intolerante al gluten, soy celíaco/a

 

Si tu veux préciser que tu ne peux pas manger de gluten, utilise cette phrase en espagnol :

 

No puedo tomar gluten

 

Demander pour les établissement sans gluten

Trouver des établissement avec des aliment sans gluten c’est une des choses les plus difficiles. 

Il faut chercher et chercher partout jusqu’à les trouver. 

Voici quelques phrases qui vont t’aider à les trouver plus facilement en demandant aux hispanophones: 

 

¿Hay algún restaurante para celíacos?

¿Hay alguna panadería sin gluten/ para celíacos?

¿Vende/ tiene pan sin gluten?

¿Sabe dónde puedo comprar comida sin gluten?

¿Dónde está la sección sin gluten? (dans un supermarché, par exemple)

 

Jusqu’ici les 10 phrases en espagnol essentielles pour coeliaques. 

Maintenant, on va apprendre d’autres phrases super utiles pour profiter des repas au restaurant. 

Les phrases en espagnol de survie au restaurant

De plus en plus il y a de restaurants qui servent de repas sans gluten. 

Mais il faut faire attention et s’assurer qu’il n’y auras pas de contamination croisé. 

Pour ça on va demander : 

 

 

Avant de commander, c’est positif de t’assurer que les plats sont sans gluten. Voilà 10 phrases en espagnol que tu peux utiliser : 

 

¿Qué platos tiene sin gluten?

¿Este plato lleva gluten?

¿Está seguro de que este plato/alimento es sin gluten?

¿Este plato es apto para celíacos?

¿Qué platos son aptos para celíacos?

¿Tiene pasta sin gluten?

¿Bebidas sin gluten tiene?

¿Hay bocadillos sin gluten?

¿Hay menú del día sin gluten?

¿Postres sin gluten tienen?

 

J’espère que tu auras aimé cet article avec plus de 10 phrases en espagnol pour coeliaques et personnes qui ne mangent pas de gluten. 

N’hesite pas à partager et écrire ton commentaire 🙂